妊活を始めてから、それまでの生活を見直して実施して、今でも習慣になっている事が何個かある。
一つ目は冷え対策のレッグウォーマーだ。
元々手足はいつも冷たいタイプだったので、もはや、いつものことすぎて気にもしていなかったが、はやり妊活となると冷えは禁物。
足元から温めようとモコモコ靴下や、冷えとり靴下の重ねばきなど色々やってみたが、私には致命的な問題がある。
靴下が大嫌いなのだ。笑
母から教えてもらったが、幼稚園の時にお便り手帳に『園に着くとすぐ靴下を脱いでしまい、履いてくれません』とよく書かれてたらしい。
小学校の低学年で、家以外の場所では靴下を履けるようになったが、家の中では産まれてからずっと、真冬でも靴下は履かない。
締め付けられる感じが嫌なのだ。
そこで冷え対策に取り入れたのがレッグウォーマー。真夏以外は素材を変えてレッグウォーマーをつけて、スリッパを履く。
これだけでだいぶ足の冷えが和らいでいる気がする。
私のような筋金入りの靴下嫌いの方(いない？)には、ぜひレッグウォーマーをお勧めしたい。
素材も種類も色々あって、いろんなメーカーから出ているので、オススメ品も近々アップします。
